Kävimme äärirajoilla varmasti molemmat, Minä ja Aykut. Tämä vuosi on ollut täynnä juoksemista töiden kanssa. Erilaisia kriisejä ja niistä selviytymistä. Yksi saaga oli se, kun Aykutilla meinasi loppua virta kokonaan töissä ja lopulta hän sai ravintola-alan yrityksensä myytyä. Kaikkien näiden 2025 tapahtumien johdosta päätimme pistää uuden projektin pystyyn. Joten tässä siis mennään!

Vuoden 2026 projekti on selkeä. Haastetaan itseämme ja toisiamme erilaisilla haasteilla, joilla päästään fyysisesti äärirajoille. Elämäntapa, joka on muodostunut perheelliseen arkeen sekoitetulla kovalla työnteolla on kuintenkin tuonut nämä äärirajat hieman lähemmäs. Eli Saharaa emme ole lähdössä ihan aluksi ylittämään tai vuorenhuippuja valloittamaan. Ehkäpä myöhemmin vuonna 2026 sitten. Sen sijaan aloitetaan projekti sieltä missä se oikeastikin alkoi. Eli keittiöstä.

Meillä molemmilla on kertynyt työn tuottaman elintason myötä elintasorenkaita rungon ympärille. Tulemme suorittaman 1.1.2026 alkumittaukset, jotta voimme seurata sitten koko vuoden ajan muutoksia. Tavoiteruokavalio on kuitenkin jo muodostunut. Se on seuraavanlainen:

Ruokavalio 6pv/viikko, yhtenä päivänä viikossa ollaan ruokavalion ulkopuolella

• 2g proteiinia per painokilo
• Paljon kuituja
• Ei maitotuotteita pl. raejuusto
• Ei hedelmiä
• Ei nopeita hiilihydraatteja esim. Leipää, perunaa, riisiä, pastaa, jne.